Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 58,43g | Prot: 79,01g | Carbh: 184,85g.
Desayuno: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Батон, Малиновое Варенье, Творог, Травяной Чай, Вода. Almuerzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Капуста Тушеная с Мясом, Русский аппетит Хрен Столовый, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Cena: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Батон, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Primfood Халва Самаркандская, Мишель Песочное Пирожное, Красное Яблоко, Травяной Чай, Вода. más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|