Diario de AilinSam, 18 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:
604 kcal Grasa: 29,53g | Prot: 69,37g | Carbh: 10,99g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Quaker Avena Tradicional, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Quaker Avena Tradicional, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Uva, Paladini Salamin Picado Fino, Huevo. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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