Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 77,53g | Prot: 83,05g | Carbh: 194,04g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Nesquik Какао. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Хек Жареный, Хлеб Дарницкий. Cena: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, SPAR Булочка с Изюмом, Чай, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Хек Жареный, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Русский аппетит Хрен Столовый, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Вода, Американо, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Любятово Печенье Мария Традиционное, Bellarom Cappuccino Caramel, Чудесный Край Конфеты Помадные, Яблоко Желтое, Чай, Вода, Doppel Herz Омега-3, Вода. más...
|
|
1681 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|