Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 77,34g | Prot: 83,62g | Carbh: 204,30g.
Desayuno: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, SPAR Булочка с Изюмом, Nesquik Какао. Almuerzo: Мёд, Варенье из Смородины, Обычные Блины, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Безе, Tess Чай Черный, Приготовленный Лук, Хек Отварной, Помидор Соленый, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Pasa Bocas / Otros: Вода, Варенье из Смородины, Обычные Блины, Травяной Чай, Вода, Doppel Herz Омега-3, Вода. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|