Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 31,41g | Prot: 48,45g | Carbh: 291,47g.
Desayuno: Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Almuerzo: Banana, Agua, Huevo Cocido, Lechuga, Arcor Arvejas, Paladini Jamón Cocido, Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Fanacoa Mostaza, NS Galletas Tradicionales Light, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Tofi Alfajor Glaseado, Grido Helado, Zumo de Limón, Pepsi Gaseosa , Ron, Repollo Morado, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Agua, Manzana. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Correr - 10/kph - 15 minutos, Pesas - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de massimdq
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