Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 26,21g | Carbh: 163,02g.
Desayuno: Le-Fit Mantequilla de Maní Dulce de Leche, La Virginia Té Verde, Finlandia Queso Crema Light, Aleluya Miel, Lactal Pan Salvado, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Nueces, Almendras, Granola, Manzana Verde, La Virginia Té Verde, Hileret Stevia, Arándanos, Dahi Yogur Sabor Natural. Pasa Bocas / Otros: Jorgito Bizcochitos con Grasa. más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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