Diario de Ranger 1966, 05 mar. 20

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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen entspannten Tag 🍀🍀🍀

100,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:

990 kcal

Grasa: 17,88g | Prot: 78,82g | Carbh: 127,65g. Desayuno: Ja! Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Edeka Frisches Roggenmischbrot, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Tomaten, Landjunker Hähncheninnenfilet, Gut & Günstig Backofen Frites, Aubergine. más...

3292 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

53 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten Morgen 😊

04 mar. 20 por el miembro: dauerfit

Guten Morgen Ranger🙋🏻‍♀️🍀🍀

04 mar. 20 por el miembro: Levka...

Guten morgen 🙋🏻‍♀️

04 mar. 20 por el miembro: Büffetsau

Dankeschön, dir auch. 😊

05 mar. 20 por el miembro: Hajocles

Dir auch einen entspannten Tag 😁😁😁

05 mar. 20 por el miembro: Bibi2020

Guten Morgen 😀☕🎶🎉👍

05 mar. 20 por el miembro: Pittiplatsch 50

Guten Morgen🙋🏻‍♀️Dir auch einen entspannten und stressfreien Tag😊

05 mar. 20 por el miembro: anmogu64

Guten Morgen wünsche ich dir auch 🙋‍♀️

05 mar. 20 por el miembro: Franzi 55

moins, dir auch nen schönen tag 😊

05 mar. 20 por el miembro: mbkrebs

Danke 😊 hier in Frankfurt am Main regnet es am laufendem Band 🙈

05 mar. 20 por el miembro: Ranger 1966


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