Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
910 kcal
|
Grasa: 16,18g | Prot: 28,57g | Carbh: 170,93g.
Desayuno: Tratenfu Leche de Almendras, Mate Amargo. Almuerzo: Menthoplus Pastillas Cereza, Dahi Yogur Bebible de Banana, Chupetin. Cena: Zumo de Limón, Zanahoria, Puré de Papa, Merluza al Horno o a la Parrilla, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados). más...
|
|
1516 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Sentado - 6 horas, Pilates - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|