Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 39,41g | Prot: 27,95g | Carbh: 180,13g.
Desayuno: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Кофе, Скатерть-самобранка Фасоль Красная Натуральная, Вода. Almuerzo: Киви, Яблочное Варенье, Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Травяной Чай, Лечо, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Tralli Valli Сушечки Горчичные, 11/10 Premium Смесь Орехово-Фруктовая, Чай, Вода. más...
|
|
1598 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|