Diario de Ranger 1966, 08 mar. 20

Guten morgen meine Lieben 🥰 mal sehen was der Tag so bringt 😬 ich wünsche euch einen entspannten Tag
🍀🍀🍀🍀🍀
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2020:
987 kcal Grasa: 24,06g | Prot: 68,94g | Carbh: 128,17g.   Desayuno: Zwiebeln, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet. Cena: Zucchini, Zwiebeln, Aldi Parboiled Reis, Rote Paprika, Penny Markt Reibekäse Leicht, Aldi Hackfleisch. más...
2714 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen Ranger... dir auch einen schönen Tag 🍀☕️🍀☕️ 
08 mar. 20 por el miembro: Bibi2020
moins 🙂 
08 mar. 20 por el miembro: mbkrebs
Guten Morgen, ich hoffe nur gutes. ☕🙋‍♀️ 
08 mar. 20 por el miembro: Franzi 55
Guten Morgen 🙋‍♀️ erstmal ☕ ☕ ☕ und dann raus bei dem schönen Wetter, angenehmen Sonntag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️  
08 mar. 20 por el miembro: Schlumpfine_
Guten Morgen, einen schönen Sonntag Dir🙋🏻‍♀️😊 
08 mar. 20 por el miembro: anmogu64
Guten Morgen 😃 , auch dir einen schönen Sonntag 👋🙋‍♀️ 
08 mar. 20 por el miembro: benita.dyson
Danke, ich dir auch. Halt die Ohren steif. 
08 mar. 20 por el miembro: Hajocles
Schlumpf wo wohnst du das bei dir so schön is ? Hier ist es trüb und a bissl Wind 😬 
08 mar. 20 por el miembro: Ranger 1966
Ich glaub bei uns in München is immer a bisserl scheena 😁🤗☀️ 
08 mar. 20 por el miembro: Schlumpfine_

     
 

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