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yes 💪
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 67,70g | Prot: 43,47g | Carbh: 136,13g.
Desayuno: Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Aleluya Miel, La Virginia Té Verde, Finlandia Queso Crema Light, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Manzana Verde, Dahi Yogur Sabor Natural, Frutillas, Banana. Cena: Schweppes Pomelo, Carrefour Pan Mignon, Hellmann's Mayonesa Clasica, Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Mate. más...
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1373 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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