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va... 1 kg más y estamos para mantener y tonificar 💪
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 27,54g | Prot: 31,41g | Carbh: 135,97g.
Desayuno: Almendras, Banana, Frutillas, Dahi Yogur Sabor Natural, Finlandia Queso Crema Light, La Virginia Té Verde, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Aleluya Miel. Cena: Frutillas, Costillas, Sal, Zumo de Limón, Queso Gouda, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Repollo Morado, Inca Granos de Choclo. Pasa Bocas / Otros: Licuado de Banana, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Mate. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Qué cosa linda cuando llega ese momento 🤗🤗🤗
24 mar. 20 por el miembro: franvelert
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Siii ya estoy ansiosa ... y me hace hacer las cosas bien 3l llegar a mi meta 😁🙆🏻♀️
25 mar. 20 por el miembro: matu11
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