Diario de Ranger 1966, 31 mar. 20

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Guten morgen meine lieben 🥰 wünsche euch einen schönen Sonnigen und stressfreien Tag 🍀🍀🍀🍀

102,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg. Aún para ir: 14,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:

1103 kcal

Grasa: 49,91g | Prot: 62,34g | Carbh: 104,13g. Desayuno: Gekochtes Ei, Blutwurst, Gut Drei Eichen Leberwurst, Mischkornbrot. Cena: Gewürzgurken, Gut & Günstig Lachsschinken, Spiegelei, Mischkornbrot. más...

2824 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, das wünsche ich dir auch 🙋‍♀️🌞

31 mar. 20 por el miembro: Franzi 55

Guten Morgen 🙋‍♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀

31 mar. 20 por el miembro: Schlumpfine_

Dito für dich auch 🙋🏻‍♀️

31 mar. 20 por el miembro: Büffetsau

👋siehste geht doch auch runter... sonnigen Tag noch 🍀😊

31 mar. 20 por el miembro: benita.dyson


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