Diario de AilinSam, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
945 kcal Grasa: 33,80g | Prot: 95,50g | Carbh: 50,76g.   Almuerzo: Huevo, Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Tomates, Lechuga, Merluza. Cena: Paladini Jamón Cocido, Mostaza Dijon, La Serenísima Queso Rallado, Queso Fresco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Huevo, Huevo, Blancaflor Harina Leudante, Banana, Papas Fritas, Cerveza. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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