Diario de Arita.85, 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
1125 kcal Grasa: 64,77g | Prot: 47,63g | Carbh: 91,91g.   Almuerzo: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen,  Repollo, Vea Queso Blanco Light,  Queso Parmesano (Rallado),  Acelga Cocida,  Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera),  Queso Cremoso,  Salsa de Tomate,  Milanesa de Pollo Empanizada . Cena:  Choclo,  Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Vinagre, Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: 9 de Oro Galletas de Avena con Pasas, La Virginia Té Verde,  Chocolate. más...
1853 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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