Diario de 3volk, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
1749 kcal Grasa: 136,77g | Prot: 105,29g | Carbh: 26,28g.   Almuerzo: Торговая Площадь Колбаса Конская, California Gold Nutrition MCT Oil,  Печенье Миндальное, La Felinese Прошутто Крудо, Окей Капуста Квашеная без Сахара, President Масло Топленое, Белая Дача Салат Айсберг,  Яйцо Куриное,  Куриный Бульон. Cena: Лента Огурцы Соленые, Лента Огурцы Соленые, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо,  Салат Айсберг, Пирог Рыбный с Горбушей, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Златиборац Грудинка Свиная. más...
452 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 3volk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.