Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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641 kcal
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Grasa: 18,94g | Prot: 20,40g | Carbh: 108,30g.
Almuerzo: Tomates, Huevo Revuelto, Queso Fresco, Milanesa de Berenjena. Cena: Queso Parmesano Duro, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Ciruela, Banana. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AleRo22
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