Diario de yansalamone, 24 abr. 20

maldito pan casero ☹️
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:
1384 kcal Grasa: 43,41g | Prot: 55,98g | Carbh: 195,77g.   Desayuno: Pan Amasado, La Serenísima Casancrem Light, Lactal Pan de Mesa. Almuerzo: Calabaza Cocinada, Paladini Salchichas de Viena, Fanacoa Mostaza,  Papa Cocida. Cena:  Tortilla,  Milanesa de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Granix Copos de Maíz,  Leche Entera,  Café con Leche Descremada, Ser Dulce de Leche, Noal Queso Cremoso, Lactal Pan Lacteado. más...
2174 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana


Comentarios 
No es el pan, es la cantidad  
24 abr. 20 por el miembro: vidaurretatiana
Sip, así es, tenes razón.. 
25 abr. 20 por el miembro: yansalamone

     
 

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