Diario de Arita.85, 28 abr. 20

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69 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1132 kcal Grasa: 47,33g | Prot: 59,87g | Carbh: 116,90g.   Desayuno: La Virginia Té. Almuerzo:  Puré de Papa vea🥔, Knorr Caldo de Verduras, Cebollas,  Patas de Pollo. Cena:  Puré de Papa vea🥔, Cebollas, Knorr Caldo de Verduras,  Patas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Manteca, 9 de Oro Pepas, La Virginia Té,  Pan integral con semillas 🍞🥖, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla,  Rueda de manzana ROYAL. más...
1667 kcal Ejercicio: Limpieza - 21 minutos, Google Fit - 23 horas y 39 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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