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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 55,66g | Carbh: 83,50g.
Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Vea Queso Blanco Light, Acelga Cocida, PANQUEQUES DE AVENA Y CLARAS🥞, Salsa de tomate casera. Cena: Repollo, Quilmes Cerveza, HAMBURGUESAS DE BRÓCOLI 🥦, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Vinagre, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado, Frutos Secos, Granola, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Miel, Yogur Griego. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arita.85
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