Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 76,06g | Prot: 80,25g | Carbh: 163,84g.
Almuerzo: Nina Galletitas, Natura Mayonesa, Queso Feta, Jamón Cocido, Pan Blanco, Green Food Makers Leche de Coco, ENA Whey Protein (30g). Cena: La Serenísima Queso Cremon, Finlandia Queso Untable Clasico, Huevo Revuelto, Tomates, Cebolla Frita, Zapallitos Revueltos, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: For Good Semillas de Zapallo Tostado , Coco Seco, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Amaranto, Chia, Manzana Verde, Dahi Yogur Sabor Natural, La Virginia Té Verde, Almendras, Tratenfu Leche de Almendras, Banana. más...
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1234 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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