Diario de Arita.85, 30 may. 20

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66,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

2346 kcal Grasa: 122,14g | Prot: 95,49g | Carbh: 230,19g.   Almuerzo:  Relleno de tarta,  Masa de tarta integral,  Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar , Tomate Perita,  Vinagre, Lechuga. Cena: Hellmann's Salsa Barbacoa, Mayoliva Mayoliva,  Matambre de Cerdo,  Tapa de Asado,  Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Portal del Viento Alfajor,  Café con leche ☕, Vea Queso Blanco Light,  Pan casero con semillas🍞🥖, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla,  Granola,  Frutos Secos, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Yogurlac Yogur de Frutilla Descremado con Pulpa. más...
1554 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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