Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 44,19g | Prot: 99,79g | Carbh: 163,42g.
Desayuno: Love Lemon Limonada Menta y Jengibre, Té Verde, Traverso Vinagre de Manzana, Huevo Cocido. Almuerzo: Vino Cabernet Sauvignon, Cebolla en Escabeche, Pechuga de Pollo, Puré de Papa. Cena: Sopaipillas Pasadas, Huevo Cocido, Mate. Pasa Bocas / Otros: Nature's Bounty Omega 3, Arándanos, MuscleTech Whey Gold, Loncoleche Yoghurt Protein, Café Instantáneo. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jkong321
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