Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2488 kcal
|
Grasa: 210,33g | Prot: 132,06g | Carbh: 22,45g.
Almuerzo: Икра Грибная с Семенами Чиа1, Кабачок, Сало, Свиной Окорок Лента1, Котлеты Рыбные(Минтай)1, Оливковое Масло (Первого Отжима), California Gold Nutrition MCT Oil, Соевый Соус (Тамари), Урбеч Паста из Семян Кунжута, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Салат Айсберг, Перекресток Яйцо Куриное, VP Laboratory BCAA 8:1:1, SAN Креатин. Cena: Колаген, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Яйцо Куриное, Соевый Соус (Тамари), Kotanyi Масло Кунжутное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Приосколье Бедро Куриное, Свиной Окорок Лента1, Лента Грудинка Кремлевская. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|