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dieta de 3hs estricta 1semana
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 115,49g | Carbh: 74,43g.
Almuerzo: Pierna de Pollo. Cena: Gelatina Light, Chocolate Dulce u Oscuro, Clara de Huevo, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Clasicas, Almendras, Atún en Agua (Enlatado), Mermelada Light, Galletas Marineras, Cappuccino Light. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxfeast
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