Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 205,89g | Prot: 124,31g | Carbh: 40,28g.
Almuerzo: Myprotein Креатин Моногидрат, Delicato Кокосовое Масло, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Маккарони 2, California Gold Nutrition MCT Oil, Соевый Соус (Тамари), Урбеч Паста из Семян Кунжута, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Яйцо Куриное, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо Хаас, Сырники 2. Cena: Лента Авокадо Хаас, Сало, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Икра Грибная с Семенами Чиа1, Салат из Печени Минтая1, Лазанья из Кабачков2, Карусель Поджарка Свиная, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Окей Капуста Квашеная без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|