Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 35,68g | Prot: 54,16g | Carbh: 263,09g.
Desayuno: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Dia Obleas Rellenas Sabor Vainilla, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal, Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Cormillot Wok de Vegetales, Azúcar, Café, Salsa de Tomate, Arcor Puré de Tomate, Arroz Blanco, Lentejas Hervidas, Ciudad del Lago Porotos de Soja, Lucchetti Spaghetti, Manzana, Banana, Dia Obleas Rellenas Sabor Vainilla. Cena: Hileret Azucar Light, Café, Baileys Baileys, Dia Chocolate Familiar, NS Galletas Tradicionales con Lino y Chía, Natura Mostaza, Zumo de Limón, Tomates, Lechuga, COTO Supremas de Pollo Rebozadas, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Hileret Azucar Light, Dia Queso de Crema Light, Dia Mermelada de Durazno Light, Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate, NS Galletas Tradicionales con Lino y Chía, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal, Rosamonte Mate Cocido. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Subir Escaleras - 6 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 5 horas, Pesas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de massimdq
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