Diario de Arita.85, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
978 kcal Grasa: 43,92g | Prot: 32,56g | Carbh: 130,29g.   Almuerzo:  Licuado de pomelo, naranja y jengibre,  Salsa de tomate casera, Queso Cremoso, Berenjena Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita,  Vinagre, Lechuga, Repollo,  Zanahoria. Pasa Bocas / Otros:  Budin de mandarina 🍊 sin aceite,  Glaseado de naranja 🍊, Vea Queso Blanco Light, Pan casero con semillas🍞🥖, Verdeflor Yerba Mate, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla,  Granola, Yogurlac Yogur de Frutilla Descremado con Pulpa. más...
1510 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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