Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2695 kcal
|
Grasa: 232,56g | Prot: 126,70g | Carbh: 32,26g.
Almuerzo: Всаа Vlb1, California Gold Nutrition MCT Oil, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари), Now Foods Пищевые Дрожжи, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Delicato Кокосовое Масло, Новый Океан Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Перекресток Яйцо Куриное, Myprotein Креатин Моногидрат, Печенье Кокосовое 2( Стружка), Лента Авокадо Хаас, Куриный Бульон, Петелинка Куриное Бедро. Cena: Сало, Первая Свежесть Бедро Куриное, Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Перекресток Яйцо Куриное, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Myprotein Креатин Моногидрат, Лента Авокадо Хаас. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|