Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2563 kcal
|
Grasa: 213,83g | Prot: 134,27g | Carbh: 29,71g.
Almuerzo: Блины из Кабачков 2, Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Лента Авокадо Хаас, Печенье Кокосовое 2( Стружка), Myprotein Креатин Моногидрат, Перекресток Яйцо Куриное, Новый Океан Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Delicato Кокосовое Масло, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари), California Gold Nutrition MCT Oil. Cena: Огурец (с Кожурой), Myprotein Креатин Моногидрат, Соевый Соус (Тамари), Kotanyi Масло Кунжутное, Яйцо Куриное, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Лента Авокадо Хаас, Первая Свежесть Бедро Куриное, Мираторг Грудинка для Запекания, Блины из Кабачков 2. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|