Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2498 kcal
|
Grasa: 210,70g | Prot: 126,61g | Carbh: 32,03g.
Almuerzo: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Delicato Кокосовое Масло, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Первая Свежесть Куриное Бедро, Мороженое Кето 1, Куриный Бульон, Now Foods Пищевые Дрожжи, Яйцо Куриное, Myprotein Креатин Моногидрат, Печенье Кокосовое 2( Стружка), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари), Лента Авокадо Хаас, Ашан Сыр Козий Шевретт 50%. Cena: Пять Океанов Форель Слабосоленая , Свиной Окорок Лента1, Блины из Кабачков 2, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Myprotein Креатин Моногидрат, Соевый Соус (Тамари), Kotanyi Масло Кунжутное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Авокадо Хаас, Хлеб из Миндальной Муки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|