Diario de Arita.85, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1527 kcal Grasa: 60,61g | Prot: 91,43g | Carbh: 179,12g.   Almuerzo: Porotos,  Porotos Negros,  Lentejas Hervidas, Zanahoria,  Relleno de tarta zapallitos 🥒,  Masa de tarta integral,  Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar,  Vinagre. Cena: Milanesa de Pollo Empanizada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar,  Vinagre. Pasa Bocas / Otros: Bagley Sonrisas, Orann Granola Clásica, Yogurlac Yogur de Frutilla Descremado con Pulpa, Yogur Griego, Miel. más...
1499 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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