Diario de Arita.85, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
1371 kcal Grasa: 81,12g | Prot: 69,38g | Carbh: 103,75g.   Desayuno: Verdeflor Yerba Mate. Almuerzo:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar,  Vinagre, Tomate Perita, Queso Cremoso, Berenjena Cocida. Cena: La Serenísima Leche Descremada,  Zapallo Hervido,  Mayonesa,  Tapa de Asado, Costillas. Pasa Bocas / Otros:  Mate,  Torta de manzana 🍏. más...
1499 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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