Diario de Arita.85, 23 jun. 20

🦈🩸
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1314 kcal Grasa: 62,93g | Prot: 69,11g | Carbh: 141,58g.   Desayuno:  Tarta de Coco y Dulce de Leche, La Virginia Té. Almuerzo:  Licuado de limón, pepino y jengibre, Lechuga, Tomate Perita,  Omelette de claras y espinaca🥬,  Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar,  Vinagre. Cena:  Queso Cremoso,  Zumo de Limón,  Milanesa de Pollo Empanizada , Palta, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Lechuga. Pasa Bocas / Otros:  Tarta de Coco y Dulce de Leche, La Virginia Té,  Miel,  Banana, El Peoncito Mix de Semillas, Orann Granola Clásica, Yogurlac Yogur de Frutilla Descremado con Pulpa,  Pan integral con semillas 🍞🥖, Vea Queso Blanco Light, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla. más...
1496 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Jajajajajaja así me doy cuenta después por q puede haber sido esa suba d peso 🤣🤭  SHARK WEEK🦈🩸 
24 jun. 20 por el miembro: Arita.85

     
 

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