Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2509 kcal
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Grasa: 95,91g | Prot: 153,84g | Carbh: 229,93g.
Desayuno: Karinat Mezcla de Frutas Finas (140g), Tangerines (Mandarin Oranges), BC Mermelada de Durazno, Kiwi Fruit, Alicante Coco Rallado, Tregar Queso por Salut Light, 3 Arroyos Granola Crujiente, Banana, Café Con Leche (Edulcorado). Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, La Campagnola Atún al Natural, La Campagnola Choclo Enlatado, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Egg, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Avocado. Cena: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Salteado Verduras (Wok/Plancheta), Pata / Muslo De Pollo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Xtrenght Whey Protein, Karinat Frambuesas Congeladas, Banana, Tangerines (Mandarin Oranges), Frutos Secos, 3 Arroyos Granola Crujiente, SanCor Yogur Vida, Café Con Leche (Edulcorado), Té Con Limón (Edulcorado). más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lean_hatrick
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