Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 66,30g | Prot: 66,05g | Carbh: 201,65g.
Desayuno: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Скумбрия Отварная, Вода. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Сельдь Соленая, Красные Помидоры, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Вода, Клубника, Вода, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Чай, Монетный Двор Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури Вишня, Абрикос, Травяной Чай. más...
|
|
1602 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Descansando - 16 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|