Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 37,21g | Prot: 36,82g | Carbh: 217,11g.
Desayuno: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Елисей Багет Мини, Кофе. Almuerzo: Кунцево Каша Минутка с Малиной. Cena: Мармелад, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Елисей Багет Мини, Greenfield Чай Чёрный, Укроп, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Heinz Кетчуп, Русский аппетит Хрен Столовый, Махеевъ Горчица Русская, Картофель (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Вода, Рот Фронт Халва Глазированная, Монетный Двор Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури Вишня, Greenfield Зеленый Чай, Вода. más...
|
|
1645 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|