Diario de Arita.85, 01 jul. 20

💪🏼🤗
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
1353 kcal Grasa: 59,14g | Prot: 69,99g | Carbh: 148,32g.   Almuerzo: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Zapallo Hervido,  Milanesa de Pollo Empanizada . Cena: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia,  Croquetas de arroz y espinacas🥬,  Croquetas de arroz y espinacas🥬, Repollo, Tomates Cherry,  Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar,  Vinagre. Pasa Bocas / Otros: Chocolezza Alfajor,  Café con leche ☕, Medialuna, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate. más...
1513 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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