Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 47,45g | Prot: 38,18g | Carbh: 226,53g.
Desayuno: Мармелад, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Curtis Черный Чай, Вода. Almuerzo: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Каша Пшенная на Воде. Cena: Кабачки в Кляре, Красные Помидоры, Картофель (с Кожурой), Русский аппетит Хрен Столовый, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Халва Глазированная, Curtis Черный Чай, Рот Фронт Халва Глазированная, Монетный Двор Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Вода. más...
|
|
1610 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|