Diario de BrighterMeh, 06 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2020:
1523 kcal Grasa: 42,40g | Prot: 66,32g | Carbh: 221,79g.   Desayuno: Riera Grisines Tradicionales,  Empanada de Carne,  Pan integral, La Virginia Café Molido, Lheritier Leche Descremada en Polvo,  Chia,  Barritas Energéticas. Almuerzo:  Salsa Bechamel, La Serenísima Ricotta Entera,  Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente),  Pan Blanco, Dia Fideos Mostachol. Cena: Tregar Ricotta Entera,  Sopa crema de zapallo. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Nesquik, Purisima Leche en Polvo Entera,  Bulgur (Cocido),  Galletas de Porotos y Chocolate. más...
peso estable

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