Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 84,70g | Prot: 82,53g | Carbh: 227,76g.
Desayuno: Mixed Seeds, Pan Casero Integral V2 Seedless, Titan Levadura Natural en Copos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Milk (Nonfat), Banana, Orange, Cooked Egg White. Almuerzo: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Garlic , Presto Pronta Polenta, Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Disco Colita de Cuadril, Extra Virgin Olive Oil, SanCor Crema de Leche. Cena: SanCor Manteca Clásica, Don Vicente Fideos Caserito. Pasa Bocas / Otros: Rum, Banana, Milk (Nonfat), Pureza Harina 0000, Azúcar Mascabo, SanCor Crema de Leche, San Ignacio Dulce de Leche, Coconut , Milk (Nonfat) , Butter , Sugar, Egg, Azúcar, Chocolate, Coconut, Coconut Oil, Egg. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
nike 10minute hit - 10 minutos, Limpieza - 10 minutos, Escalada - 28 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 51 minutos, nike fleet of foot - 30 minutos, Sexo - 20 minutos, Ver TV - 6 horas, Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 6 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cirquedusole
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