Diario de giannacardo, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1146 kcal Grasa: 66,31g | Prot: 66,52g | Carbh: 75,14g.   Desayuno: Aceite de Coco, Dicomere Harina Integral Orgánica , Mapsa Cuber Suiz sin Azúcar , Quaker Avena Tradicional, Mani King Mani Salado, Pacari Cacao, Hoch Sport Bioprot, Huevo, Mapsa Chocolate sin Azúcar, Copani Chocolate sin Azúcar, Tregar Queso Blanco Light, Hummus, Palta Hass, Hoch Sport Bioprot, Mapsa Cuber Suiz sin Azúcar , Coreanito, Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Batata, Avena Instantánea, Berenjena, Ajo, Aceite de Oliva, Huevo, Aceite de Coco, Papaya, Miel. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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