Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 45,72g | Carbh: 97,67g.
Desayuno: Bimbo Rapiditas Clásicas, Queso Cremoso. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Salchicha de Viena, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Vinagre, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Queso Cremoso, Bimbo Rapiditas Clásicas, Carrefour Barra de Cereales Durazno Light. más...
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2762 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de perseo magno
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