Diario de cam.aquije, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
1241 kcal Grasa: 53,64g | Prot: 78,95g | Carbh: 117,11g.   Desayuno:  Panqueques, Karinat Mezcla de Frutas Finas (140g),  Banana, Mani King Pasta de Maní,  Cafe da manha. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero,  Tortilla de acelga, Not Co Mayonesa Not Mayo. Cena: Palomitas de Maíz,  Tortilla de acelga. Pasa Bocas / Otros:  Tecito, Integralia Galletitas Integrales con Cacao y Naranja,  Merienda 1,  Cafe da manha. más...
1454 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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