Diario de Eleonora Olano, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
880 kcal Grasa: 38,94g | Prot: 36,59g | Carbh: 102,90g.   Desayuno:  Té (Infusión),  Mandarinas. Almuerzo:  Mandarinas,  Pepino (Pelado),  Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria,  Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena:  Mandarinas,  Huevo,  Queso Fresco,  Vegetales Salteados,  Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros:  Café Cortado, Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light,  Mandarinas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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