Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 37,68g | Prot: 57,65g | Carbh: 141,06g.
Almuerzo: Relleno de panqueques de acelga🥬🥞, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Zumo de Limón, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Roja, Lechuga, Rúcula, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Queso Parmesano (Rallado), La Serenísima Leche Descremada Liviana, Panqueques con harina integral. Cena: La Serenísima Leche Descremada Liviana, Queso Parmesano (Rallado), Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Salsa de tomate casera, Relleno de panqueques de acelga🥬🥞, Panqueques con harina integral. Pasa Bocas / Otros: Crumble de manzana 🥧🍎🍎, Café con leche de almendras☕, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, Vea Queso Blanco Light, Pan integral con semillas 🍞🥖. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arita.85
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