Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 59,99g | Prot: 71,87g | Carbh: 211,60g.
Desayuno: Волжский Пекарь Пряники "Ночка", Малиновое Варенье, Творог, Greenfield Зеленый Чай, Вода. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Перекресток Чебурек с Мясом. Cena: Петрушка, Картофель Отварной, Зеленый Перец, Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Русский аппетит Хрен Столовый, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Pasa Bocas / Otros: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Яблоко Зеленое, Акконд Конфета Ярмила, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|