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En ayunas.
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 69,99g | Prot: 67,26g | Carbh: 196,81g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Cremigal Queso Cremoso, Veneziana Pan Multicereal, Banana, Mix Energía. Almuerzo: Matarazzo Foratini, Crema de Leche Primer Premio. Cena: Quilmes Cerveza, Flan casero, Costillas de Cerdo, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Aceitunas, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Tomates, Clara de Huevo, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Manuka Coco Rock, Mandarinas, Banana. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de VirVargas
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