Diario de 3volk, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
2934 kcal Grasa: 224,41g | Prot: 187,37g | Carbh: 39,58g.   Almuerzo:  Низкоуглеводная Сгущенка1, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, California Gold Nutrition MCT Oil, Брауни Кето1, Петелинка Окорочок с Кожей, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сало, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные,  Кабачок Гриль,  Баклажаны Гриль. Cena: SPAR Корейка Свиная Запечённая,  Кабачок Гриль,  Джем Вишневый Домашний1, Брауни Кето1,  Огурец (с Кожурой),  Яйцо Куриное,  Тунец, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 3volk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.