Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 42,85g | Prot: 97,98g | Carbh: 135,64g.
Almuerzo: Rúcula, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Repollo, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, La Paulina Queso Port Salut Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Lentejas Hervidas, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Cena: Brócoli, Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces), Queso Parmesano (Rallado), Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Mandarinas, Vea Queso Blanco Light, Pan integral con semillas 🍞🥖, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, Té Verde. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
Comentarios
Seguí así! A no aflojar no un tranco de pollo! 👍💪😊
10 ago. 20 por el miembro: by-pass
|
10 ago. 20 por el miembro: Arita.85
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arita.85
|